Deze voedingsmiddelen verergeren opvliegers.
Deze voedingsmiddelen verergeren opvliegers.

Deze voedingsmiddelen verergeren opvliegers. Door op mijn voeding te letten heb ik zelf mijn opvliegers vermindert, ik heb een stuk minder last van overgangsklachten. Sommige vrouwen gooien hun hele voedingspatroon om, dat vind ik heel knap. Maar ik weet van mezelf en...

Ben ik al in de overgang?
Ben ik al in de overgang?

De overgang, wat is nou precies de overgang? De tijd van aftakeling, steunkousen, rimpeltjes, hangtieten, daar wil je het toch helemaal niet over hebben? Zo dacht ik er over toen ik begin 40 was, de overgang was nog verder weg dan de ver-van-mijn-bed-show. Gelukkig...